11°CCvičení se věnuje různým skupinám seniorů, včetně zdravotně oslabených chronickými nemocemi pohybového aparátu a interními nemocemi. „Konečným cílem je pak udržení a prodloužení mobility seniorů a udržení stabilizace nemocných s chronickým onemocněním,“ uvedla autor projektu a lékař Miloš Matouš.
Veškeré tyto pohybové aktivity organizuje nezisková organizace Senior fitnes, která navazuje na aktivity Kardio klubu Motol. Momentálně se cvičí už na mnoha místech v České republice. „Konkrétně cvičíme už v celé Praze 1, Olomouci, Karviné, Prachaticích, Ústí nad Labem, Ostravě, Liberci a nově také pod hlavičkou baletní školy Ballerine ve Zlíně,“ upřesnil předseda organizace a realizátor projektu Zdeněk Srba.
Senioři z celého Zlína se tedy mohou od března aktivně zapojit do tohoto projektu a vyzkoušet si jiný způsob pohybu. Cvičí se každé úterý a středu od 10 do 11 hodin. Na hodiny je nutné se předem nahlásit. V průběhu následujících měsíců se připravují další aktivity v rámci tohoto projektu.
