Náš Zlín - Český domov
  • Zprávy
    • Zprávy
    • Sport
    • Servis
    • Kultura / Volný čas
    • Příspěvky čtenářů
    • PR články
    • Rozhovory
  • Kalendář akcí
  • Mapa
  • Infoservis
  • Řádková inzerce
  • Zprávy
  • Kalendář akcí
temp° 11°C
web pro všechny Zlíňáky

přihlášení registrace
Středa 20. Lednasvátek má Ilona
Rubriky
  • Zprávy
  • Sport
  • Servis
  • Rozhovory
  • Kultura / Volný čas
  • Příspěvky čtenářů
  • PR články

Senioři si zlepší kondici během speciálních cvičení

Zlín - Projekt Senior fitness vznikal pod označením Cvičení pro každý den už v polovině 80. let minulého století. Nyní jsou pojmem Senior fitness pojmenovávány lekce pohybových aktivit pro cvičence středního a staršího věku. Cílem cvičení je zapojení seniorů do rekondičně rehabilitačních programů.

Cvičení se věnuje různým skupinám seniorů, včetně zdravotně oslabených chronickými nemocemi pohybového aparátu a interními nemocemi. „Konečným cílem je pak udržení a prodloužení mobility seniorů a udržení stabilizace nemocných s chronickým onemocněním,“ uvedla autor projektu a lékař Miloš Matouš.

Veškeré tyto pohybové aktivity organizuje nezisková organizace Senior fitnes, která navazuje na aktivity Kardio klubu Motol. Momentálně se cvičí už na mnoha místech v České republice. „Konkrétně cvičíme už v celé Praze 1, Olomouci, Karviné, Prachaticích, Ústí nad Labem, Ostravě, Liberci a nově také pod hlavičkou baletní školy Ballerine ve Zlíně,“ upřesnil předseda organizace a realizátor projektu Zdeněk Srba.

Senioři z celého Zlína se tedy mohou od března aktivně zapojit do tohoto projektu a vyzkoušet si jiný způsob pohybu. Cvičí se každé úterý a středu od 10 do 11 hodin. Na hodiny je nutné se předem nahlásit. V průběhu následujících měsíců se připravují další aktivity v rámci tohoto projektu.

Poslat článek emailem

Váš email:

Email příjemce:

Vzkaz pro příjemce:

Opište kód z obrázku: kodzobrazku

Tweet
  • Galerie
  • Video
  • Komentáře
  • Mapa
  • Poslat emailem
  • Vytisknout
  • Sdílet článek

Podobné články

Medaile navrhl zlínských sochař Radim Hanke
Fotografie (2)

Novinkou zlínského filmového festivalu bude půlmaraton

Vydáno 19.5.2016

Součástí doprovodného programu festivalu bude letos poprvé unikátní běžecký závod ulicemi Zlína, který připravili organizátoři ZFF společně s Běhy Zlín. Festivalový půlmaraton Zlín 2016 se uskuteční v sobotu 28. května, ale zájemci se do něj mohou stále registrovat.

Darování krve s prvoligovými hráči

Prvoligoví fotbalisté FC Fastavu Zlín se zapojí do darování krve

Vydáno 8.2.2016

KORUNKA LUHAČOVICE má dalšího nového partnera, který se aktivně zapojí do charitativních akcí spolku. Je jím prvoligový fotbalový tým FC Fastav Zlín. Jeho hráči v čele s manažerem a bývalým fotbalovým reprezentantem Zdeňkem Grygerou se zapojí do únorového DAROVÁNÍ KRVE S KORUNKOU LUHAČOVICE!

Zlínští sledge hokejisté s vítězným pohárem.

Zlín bude hostitelem sledge hokejového turnaje

Vydáno 2.9.2015

Již tradiční sledge hokejový klubový turnaj LAPP CUP ZLÍN 2015 se uskuteční ve Zlíně. I v letošním roce se jej zúčastní celkem osm evropských týmů, konkrétně dva týmy z Ruska, dále týmy z Německa, Rakouska, Itálie, Švédska, Norska a v neposlední řadě také domácí tým SHK LAPP Zlín.

AKTUALIZOVÁNO
24.3.2015 0:00
POČET SDÍLENÍ
krát
  • Vydáno:24.3.2015 0:00
  • Autor:Michaela Mitáčková
  • Rubrika:Sport
  • Lokalita:Náš Zlín
Michaela Mitáčková
0GALERIE
 VIDEO
0KOMENTÁŘE
 MAPA
Ilustrační snímek.

Staré limity povinného ručení už vám nemusí stačit

Nový občanský zákoník významně rozšiřuje a zvyšuje odškodnění při újmách na zdraví, které se projevuje i v povinném ručení. “Zejména často jezdící klient by vždy měl zvolit vyšší limity plnění. Stokoruna či dvě ročně navíc za jistotu určitě není moc,” zdůrazňuje ředitel pojištění motorových vozidel Kooperativy Václav Runštuk.

ziaja_zlin

Představujeme novou prodejnu kosmetiky ZIAJA

Chcete nakupovat vánoční dárky a rozhodli jste se pro kosmetiku? Až do konce listopadu můžete využít 25% slevu na produkty Ziaja.

Jedna z variant týdenního dávkovače.

Záměně léků zabrání speciální dávkovače

Zlín - Záměny léků v nemocnicích a také doma u starších lidí, kteří užívají větší množství pilulek vícekrát denně, už nemusejí být tak časté. Zlínské výrobní družstvo OBZOR totiž přišlo, jako jediný výrobce dávkovačů léků v ČR, s novinkou v této oblasti - týdenním dávkovačem.

  • Pošli námět na článek
  • Pošli video
  • Pošli fotogalerii
  • Vložit akci

Náš Zlín

  • Kalendář akcí
  • Infoservis
Náš Zlín 11/2015

Archiv tištěného vydání

  • Náš Zlín 11/2015
  • Náš Zlín 9/2015
  • Náš Zlín 8/2015
  • Náš Zlín 6/2015
  • archiv       

Regionální redakce

  • Praha - centrum
  • Praha 3
  • Praha 4
  • Praha 5
  • Praha 6
  • Praha 7
  • Praha 8
  • Praha 9
  • Praha 10
  • O nás
  • Kontakty
  • Zprávy
Český domov.cz
  GoPay.cz